Hidratálás
Mikor és hogyan itassak sportolásnál?
A jó hidratáltság nem csak az embernek, hanem a kutyák számára is fontos a legjobb teljesítmény eléréséhez.
A tudatos itatás egy kutya esetében nem mindig könnyű, hiszen nem tudjuk nekik szavakkal megmagyarázni azt, hogy "Igyál kérlek, mert nemsokára megyünk futni.." :)
Vannak persze szerencsés alkatok, akiknél az itatás könnyedén megy, akár télen, akár nyáron, de nem minden kutyus ilyen jó ivó. A mi kutyáink például nyáron kifejezetten jól isznak, viszont télen ivásra bírni a hidegben sokkal nehezebb őket. Kevesen gondolnak rá, de a dehidratáltság a kutyáknál is okozhat fejfájást, és befolyással lehet az izomzat megfelelő működésében is.
Egy átlagos hétköznapi sétához, kis fizikai tevékenységhez elegendő a tiszta víz is. Ezeknél az itatás sűrűsége mindaz, amire érdemes ügyelni. Legyen veled mindig elegendő friss víz és ha kell tarts kis itatós szüneteket a séta során, ha a hőmérséklet miatt a kutyusod szomjas.
TIPP: ha nem szeretnél extra kiegészítőket adni csak vizet és a kutyus rossz ivó, akkor megpróbálhatod azt a trükköt alkalmazni, hogy a vizestálba dobsz pár szemet a kutya tápjából, hátha azok kivadászása közben sikerül eleget innia a vízből is.
Íratlan szabályként a húzósportokban az a technika terjedt el, hogy a verseny előtt egy órával itatunk egy nagyobbat utoljára (közepes testű kutyusok számára kb 0,5 liter víz bevitele ajánlott). Az indulás előtti órában a kutyának lehetősége van így elegendőt pisilni és nem marad a gyomrában sem a víz. Ha közvetlen indulás előtt itatsz, akkor felkavarodhat a gyomra és részben vagy egészben kihányhatja, illetve futás közben akar majd folyamatosan pisilni.
Ha edzés közben tervezel itatást, mert a táv megkívánja, akkor számolj azzal, hogy ugyan azok a szabályok érvényesek, mint a futás vagy aktív mozgás befejezésénél. A futás után ugyanis érdemes várni legalább 5-10 percet, mielőtt a kutya a vizet megkapja. Ez azért fontos, hogy a kutya légzése, pulzusa csillapodjon, s ezáltal a testhője is normalizálódjon.
Ha komolyabban űzöl valamilyen kutyás sportot és fontos, hogy segítsd a kutyádat a maximális teljesítmény elérésében, akkor persze vannak a sima víznél hatékonyabb lehetőségek is. Ilyen például a Mamut Pre-Run itala, melyet azoknak a kutyusoknak javasoljuk, akik nem elég robbanékonyak a pályán, és szükségük van egy kis plusz energiára. A Pre-Run ugyanis extra energiát és oxigént biztosít az izmok számára egy intenzív edzés során.
Tipp: Ha a kutyusod alapból is nagyon pörgős, vagy olyan sportot választottatok, ahol rövid idő alatt magas szinten kell koncentrálni, ott sok lehet, így mindig vedd figyelembe a kutyád habitusát.
Edzés utáni regeneráló italok nagy sztárja a Mamut Recovery itala. A hagyományos etetéssel legalább egy nap a kutya energiaszintjének teljes helyreállítása, ezzel az itallal ezen lehet gyorsítani.
"A glükóz az izom és az agy energiaforrása, glikogénként raktározódik az izmokban és a májban. A glikogén könnyen elérhető energiaforrás, és edzés közben könnyen kimerül. A normál étkezés nem állítja helyre a glikogénszintet edzések egymást követő napokon." - Dr. Arleigh Reynolds
Egyébként a kutyusok elképesztően szeretik és nem csak versenysportok terén bizonyított. Ismerőseink közt van, aki például a szülés közben megfáradt kutyusánál próbálta ki sikerrel. Ez az italpor ideális minden olyan kutya számára, aki intenzív fizikai munkát végez. Azok a gazdik választják, akiknek fontos a gyors regenerálódás, hogy újult erővel ismét mihamarabb tettre kész legyen legjobb barátjunk.
Mi szívesen használjuk ezt a terméket edzés után, vagy akár egy hosszabb túránál is. Szeretettel ajánljuk mindenkinek, csodás termék!
FONTOS! Ha választasz egy számotokra új terméket, legyen az bármely márkáé, akkor sose élesben versenyen teszteld! Saját tapasztalat alapján is azt javasoljuk, hogy edzések a legalkalmasabbak a kipróbálásra.
A megfelelő itatás fontos és nem elhanyagolható része a tudatos gazdivá válásnak. Mindenkinek lesz ezzel kapcsolatban egy bevált módszere idővel, hisz az a fontos, hogy azt találjátok meg, ami nektek a legjobb. :)